肝病患者最好吃:
新鲜蔬果:如苹果、香蕉、青菜等,富含维生素,有助于肝脏解毒。优质蛋白质:如鸡蛋、鱼肉、牛奶,促进肝细胞修复。全谷物:如全麦面包、糙米,提供膳食纤维,帮助消化。低脂、低糖、低盐:选择瘦肉,避免油炸和高糖食物,减少盐分。记得保持饮食规律,避免辛辣、生硬和过度饮酒。
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